你愛對人了嗎？

你了解自己在兩性相處時的情緒模式嗎？究竟你是安全型？迴避型？還是焦慮型？

安全型的人──當一時找不到愛人，仍能自得其樂。對愛人的行蹤不會追問再三，也尊重對方的隱私權。
迴避型的人──害怕親密，也不懂得示愛。初期追求時常表現熱烈，但日久之後則原形畢露，淡漠相待。
焦慮型的人──很在意愛人的一笑一顰，也很擔心失去對方，因此常用索命連環call，恨不得把愛人捏在掌心裡。

有位太太多年來努力和先生建立親密關係，可是丈夫常以工作忙碌，回到家已經很累為理由而避開她。結果這位太太挫折感很深，甚至認為自己如同丈夫所言「是個閒閒沒事做，愛自找麻煩的女人」。
後來在分析原生家庭和原生家族對個人情緒模式的影響時，她才恍然大悟，原來丈夫的家族長輩有許多迴避型的男人，所以，他從來沒學到噓寒問暖，也不懂得善體人意，以為婚姻就是賺錢養家，老婆就是照顧孩子，當老婆越是靠近，他反而越躲越遠。
另一位是帶著女兒來聽演講的爸爸，他說：「我是個內向封閉的男人，我的老婆是事業心很強的主管，我們家以『男主內，女主外』的模式在相處，我是透過照顧女兒的過程，重新學會親密和關心，如今女兒個性成熟穩定，我自己也有一番調整。現在我對老婆的直言直語比較不會有心靈受傷的感覺，偶而我還會勇敢地告訴她真心話。」這位男士顯然已經走出「迴避型」的陰影。
有位丈夫對老婆的行蹤盯得很緊，老婆喜歡和朋友交際，對丈夫的過度關心感到很厭煩，結果當她越是不理會丈夫，丈夫的焦慮情況越是嚴重。
後來這位太太透過成長而學到──對焦慮型的丈夫需要提供「信任感」，於是她開始逆向操作，有任何活動主動提前一個月告知，然後在前一週、前三天或前一天……不斷地提醒，甚至到了餐廳，又撥手機給老公。在如此鉅細靡遺地「洪水攻勢」後，她的老公終於求饒地說：「可以了，以後不必這樣做了，我相信妳。」
既開朗又調皮的這位太太說：「自從那次密集的報備行動後，我的丈夫好像被治癒了，如今，我只要簡單提一提，他不再用電話到處找我。」
兩性相處在安全型、迴避型和焦慮型之間常微妙地組合各種關係，若要幸福美滿，當然要和安全型的人結合；若已面對了迴避型、焦慮型的伴侶，則只有以「既來之則安之」的心態去尋求調整的空間了。
﹝原發表於《中國時報》﹞