吳娟瑜的部落格

（ 2018.8.2 ） 天哪！現場演說好開心分享，有開懷大笑，有感動落淚，我忘了現場不少是癌症之友哩！ 會後，我受邀成為基金會的顧問。 我立刻說： YES ！ 太榮幸了！

(2018.7.22-7.27) 同仁們年紀輕輕即已當上主管， 如何關心部屬的身心狀態和感情心事 也是重要課題。 連著南、中、北三場成長講座， 我和將近800位同仁分享，讓大家學到 「同理心的陪伴」的重要性。

(2018.7.22) 情緒轉化是有秘訣的，上海導師班的學員跟著一天課程下來，學到： 一、對情緒勒索說NO。 二、在「知性」和「直覺」之間找到平衡點。 三、確認自己是有「情緒選擇權」。

(2018.6.23) 園長們求知若渴的表情深深烙印在我腦海裡。 談到幼兒的情緒教育，大家相約還要來。

(2018.6.24) 助人者最有福氣，參與者當天每位都得到深度成長與關懷。 院裡的孩子們一定很感激大哥哥、大姊姊的資助與支持。

(2018.6.3) 和小孫子Ricky去聽「空中補給」的演唱會。 隨著又唱又跳，過癮極了。 「Here I am」這首歌聽來蠻有感覺的。

「男人來自火星，女人來自金星」的美籍作者John Gary，他正好到昆明講課，餐敘中，聊得很開心，也交換了有關「情緒轉化」的想法。

(2018.5.22) 第二次到昆明的昆鋼公司講課，從員工的個人EQ、團隊EQ，到夫妻相處、親子教養。 大家就是敞開而分享，承辦的李小姐說：「吳老師，你講得比上次更好。」 感恩啊！

全家庭溝通成長 吳娟瑜老師 主持 題綱 ： 一、 當孩子關起了心門 ， 二、 當孩子不禮貌地頂嘴 ， 三、 當孩子自作主張不聽勸告 四、 還有 ， 當孩子情緒不定 ， 喜歡上網 、 不溝通 …… 歡迎父母邀孩子一來成長 ！ 一、日...

(2018.5.3) 好可愛的學校、一走進校園，我就愛上了。 藍天白雲、綠樹成蔭、小朋友歡樂的笑語…… 范校長和徐主任好親切接待。家長和孩子一起聽講，有眼淚、有笑聲、有成長，很感動！

(2018.4.28) 家長其實是在拍白板上「孩子成長四階段教養建議」的圖表，哈──我湊到一旁，順便幫我入鏡吧！

(2018.4.23) 看起來很輕鬆，其實我是深呼吸，又鼓著嘴，還硬繃肚子(核心肌群)，才能如此「重」而一舉。(注意！運動教練在旁邊，我才敢如此練習) 雙手擺在球上，肢體完全不能動，只能雙手前後左右擺動。 猜猜看，我維持了多久？ 70秒！ 這也...

(2018.4.12) 「情緒化也沒關係」和「酷老樂活──吳娟瑜寫給大大人的10堂幸福課」， 兩本書同一天出版，太巧合，也太有趣了。 到書店一定找得到，有很多好看的實例，可以共同成長哦！

(2018.3.13) 照片拍得有點暗，但現場可是亮得熱呼呼地。 本次主題「生命貴人就是你」，鼓勵大家 做小朋友的「重要他人」，給予他們滿滿的 愛和正確的引導。

(2018.3.8) 成長無止境，婦女朋友在這個重要日子更要自我提升。

(2018.3.7) 從福州長樂機場下了飛機， 助教小余說：「三坊七巷」值得一遊。 我特地去逛，參訪嚴復故居，也看到刻書的雕像， 還在巷弄之間尋找古人的足跡。 很有意義哦！

3月31日（六）下午2：00～3：30 我會在敦煌書局中山店舉辦新書《情緒化也沒關係》的簽名會，歡迎大家來喔！ 地址：台北市中山區中山北路三段58號

(2018.1.24) 講座的聽眾，每位都是國手，有舉重、拳擊、跆拳道 、壘球、橄欖球、田徑隊…… 我已「心理預演」，要好好激勵他們，果然下課前， 他們已經學到面對挑戰就是「Yes」和「感恩」。 很過癮的一場演說。