2010年5月26日 星期三

當X碰到Y──如何經營美好的家庭氣氛

「交通部鐵路改建工程局東部工程處」的員工,竟然有人特地從台南、高雄、花蓮......來聽我演說。

碰到這種「超級粉絲」,我忍不住要給個感激的擁抱。

﹝那位台南來的女性學員是從台南→高雄→台東→花蓮,到宜蘭來聽講,聽完,再從宜蘭→台北,到台南,她說:「正好整整繞了台灣一圈。」

2010年5月24日 星期一

情緒與壓力管理課程

泰林科技公司主辦﹝2010.5.22﹞



一天6小時課程下來,大家仍是精神奕奕,很難得!

麻辣天后宮

錄影前和美女來賓們合影。 ﹝2010.5.24﹞



快錄影了。
本次談婆媳問題。



我正在談我是不及格的媳婦,得分是「0」。


最後和主持人利菁小姐合影。


2010年5月20日 星期四

電子書快好囉!

﹝2010.5.20﹞

我正在拍攝電子書的宣傳片。


預計6月將出版兩性電子書。
到時候我會告訴你如何找到我。
我們總要學到「真愛是不會讓你哭泣的」。

2010年5月17日 星期一

千名經理人培訓工程

﹝2010.5.15﹞
主辦單位:蘇州市工商業聯合會
                     蘇州市總商會
承辦單位:蘇州市工商聯培訓中心
                     蘇州市群峰教育集團

我主講〈壓力與情緒管理〉。



因為我比較矮,有時就站到護台上講課。
我正在講〈平衡式的成功〉,有學員上台互動。



這群傑出的年輕經理人,正在進行小組討論。



有學員建議我和他們一起合照。所以,我跑進去了。



又拍了一張「近照」,我清楚多了。

2010年5月14日 星期五

寫給心碎的戀人

﹝2010.5.14﹞
收到台科大4月8日的講座回饋,很開心!
希望心碎的戀人可以從中得到學習。







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吳老師大鑒:
  感謝您4/8(四)撥冗蒞臨台科大,為同學們專題演講「戀愛管理」,增廣同學們的見聞,同學們獲益良多,由心得摘要的內容即可得知,以下是部分同學的心得感言,另附上當日照片如附檔,分三次傳送,請您留存。
  再次感謝您的演講,希望下學期還能邀請您繼續蒞臨教導,祝福您
文思泉湧 生活愉快

陳組長敬上
台科大學務處諮商輔導組
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1. 吳老師的演講真是活潑生動,非但沒有艱澀難懂的內容,老師反而從大家最感興趣的兩性觀點探討戀愛,不僅幫助我釐清對異性的刻板印象,也更了解如何與異性相處。所課知己知彼,百戰百勝,我相信聽完這堂課,再加上實際演練,應該都讓在場男同學的把妹技巧更上一層樓,真的是非常實用!

2. 我衷心希望下次還能邀請到吳老師來演講,因為老師說的每一句話,比起市面上其他教人如何與異性相處的書還來的有效果,希望下次老師可以再多傳授一點小技巧,這樣一來,這世界就會少了更多心碎的人,好人卡也會少收到很多,豈不兩全其美!

3. 我很認同吳老師說的「沒有永遠的戀愛,但有永遠的感情」,真愛就像一杯咖啡一樣,煮得越久,越有味道,要經得起時間的考驗,戀愛就是當咖啡滋味不對時所加的糖一般,給予調味、刺激、更加順口,但不管加多少糖,本質還是那杯咖啡,所以戀愛是一時的,真愛才是永遠。

4. 最重要的一點是,吳老師不僅教我們愛情的點點滴滴,她還告訢我們要活出自己,也許愛情對很多人來說是非常重要的,但不是一切都要被愛情給綁死,不管是單身、熱戀中亦或已婚的人,沒有一個人是該被愛情左右一切的,最重要的是要活出自己的人格特質,要先了解自己的內涵,表現出自己的特色,這樣才能在情場中活得更自在,更加地快樂。

5. 吳老師的互動式教學,讓我們感受到她的真誠與熱情,也讓我們知道工科的學生不要死氣沈沈只會K書就好,應該要活潑開朗點,秀出我們除了讀書以外的活力讓其他同學知道,是一堂收穫滿載的演講課程。

6. 我的真愛不知何時會出現,就連像吳老師這樣的高手也都追尋了許多年,我的真愛或許還遠在他方,但我相信總有一天她會出現的,到時候我就能將這堂課所學的和她一起分享,互相學習,當個快樂的戀愛一族!

2010年5月13日 星期四

上電視囉!

﹝2010.5.12,下午5:00﹞
我去公視《爸媽囧很大》錄影,
這次談的主題是〈親子惡言相向,怎麼辦?〉


你知道我為什麼上一張照片,
用手指頭指頭髮嗎?
因為──這次造型師特別幫我吹出兩個彎勾勾的髮型,
你覺得好看嗎?

2010年5月12日 星期三

猜猜看,女主持人是誰?

﹝2010.5.10﹞


答對了!
是陳亞蘭小姐。
她是廈門衛視當紅主持人。
另一位主持人是龍峰先生,
他很酷吧!


亞蘭非常支持我,好感謝哦!
5月10日讓我當專家來賓,
總共錄了6集,
太過癮了吧!


你知道我手上拿什麼書在介紹嗎?


有《吳娟瑜的成功父母學》和《不做情緒的奴隸》。
仔細看──架子下面還有介紹《吳娟瑜的幼兒養育學》和《幸福婚姻的七堂必修課》。


這是《娛樂逗陣行》節目,
現場快錄影了,
結果我的頭卻轉到後面,
不知道在看什麼?
哈──

2010年5月6日 星期四

好孩子是教出來的!

﹝2010.5.5﹞
台南縣歸仁鄉一群渴望成長的小學老師,她們把我當「偶像」看,讓我受寵若驚。

E世代的戀愛觀

刮目相看!
新營高中補校生講座
﹝2010.5.5﹞
這群學生大多數白天上班,晚上上課,本來我擔心他們可能會「興趣缺缺」,沒想到,竟然兩小時下來,大家認真聽講,而且互動熱烈,真讓我好開心!


可愛的學生記者正在採訪我!

她們問我:「什麼是C型人生?」

2010年5月3日 星期一

你有看到嗎?

﹝2010.5.3,下午4:00﹞
今天《蘋果日報》A13版,主題:〈暗夜撫傷 少女援交陷深淵〉,其中有一段話是記者蔡爾康採訪:

「父母、師長發現孩子從事援交或性交易,切勿急著責備。」親子及兩性教育專家吳娟瑜老師指出,首要之務是了解背後的原因;被誘惑慫恿、好奇、缺錢、情竇初開遭欺騙、甚至受到威脅,都有可能。其次是協助孩子透過專業輔導團體、社工、學校體系,導正認知上的偏差,隔絕誘惑源或惡勢力,「引導孩子重返新的正確人生方向。」

不可原諒的「錯」!

﹝2010.5.1,早上10:00﹞

在眾多粉絲聽眾簇擁的掌聲中,我迷失了!

昨天﹝4月30日﹞我應邀到竹山番薯媽媽讀書會演說「Touch最真的心靈」。

由於大家在電視媒體常看到我,
我也在2年多前來過一次,
於是在歡呼、擁抱和討論中,
大家渡過了一個愉快的下午。

理事長翊凌在送我到烏日高鐵站的路上,
她在車上﹝由她先生粘董開車﹞說﹝注意!她非常客氣、非常謹慎地慢慢說﹞:
「吳老師,由於我們社團17年了,有的資深社友聽過妳的演說,今天比較像在『閒聊』;有的比較年輕,第一次聽很興奮……」

哇──我太掉以輕心了,我怎麼能「得意忘形」,一直「自說自話」呢!

我一邊向理事長道歉,一邊不斷回溯反省……。
原來整個過程我都好像對好朋友「分享」,
而漏了提供「專業成長」的訊息。

坐到高鐵站的椅子上,
我拿出事前準備好的演說大綱,
在那張卡片的背面,
天哪!
我明明寫了「情緒黑洞」、「情緒覺察」、「情緒解讀」、「情緒辨識」、「情緒管理」……,
我竟然完全沒提到……。

在那一刻,
你可以想像──
我是多麼地懊惱自己!

「下不為例!」
我向自己挑戰。
接下來的任何一場演說,
我都不可以再只顧「嘻嘻哈哈」了。

「國際演說家」,
這個名望得來不易,
不准自己再如此犯錯!
﹝會後,和竹山番薯媽媽合影。﹞

打造孩子的人生三大銀行

﹝2010.5.1﹞
旗山社會福利館主辦

2010年4月30日 星期五

記者愛我‧我愛記者

﹝2010.4.30,早上9:20﹞
常有報紙或雜誌記者採訪我。

最近有位《蘋果日報》記者聽完我的精短扼要分析,
她忍不住驚呼:「吳老師,我愛妳!」
記者愛我????
有人暗戀我?
哈──
不是啦!
她是喜歡我用三五句話就把問題剖析完成。

猜猜看,通常媒體記者打電話來,
我們都是幾分鐘內完成溝通?

5分鐘內?!
沒錯!
5分鐘內!

通常記者陳述個案情境2分多鐘,
我則分析加建議2分多鐘。

感謝所有記者多年來喜歡追著我問問題,
不但讓我備受重視,
還練就一身「及時就通」的回應方式。

快上電視囉!

﹝2010.4.29﹞
公視《爸媽囧很大》節目這次是談〈老媽愛迷糊〉。


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情急之下,我竟抓著麥克風拍照。
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邱永林心理諮商師,
非常優秀,
我看好他「一路發」!
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沒錯!是黃品源!

﹝2010.4.29﹞
去飛碟錄音,竟巧遇歌手兼主持人黃品源先生。
我稱他為「偶像」,
他害羞得一直笑,一直笑!

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來!來!Rosita﹝朱衛茵小姐,我的生涯貴人好友﹞,
我們三人一起合拍吧!
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2010年4月28日 星期三

哇!破50000人了!

﹝2010.4.29﹞

快!快!快!
當我在電話中聽到秘書說:「破50000人了!」
心裡好高興哦!

由於人在公司外,
所以,不知不覺越走越快。

怎麼慶祝呢?
我決定拿出私房照片,
讓大家看看我的成長面貌。
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第一張 浪漫純情的我

1


地點:淡水沙崙海邊
﹝那天的海風吹起了長髮,讓我感覺臉蛋頗為嫵媚哩!哈!這是我自己說的啦!希望你喜歡。﹞
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第二張 力爭上游的我

2


地點:演說會場
﹝你有沒有發現,我的紅色外套太大件了?﹞
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第三張 專業形象的我

3


地點:作家聚餐會上
﹝當時有點「女強人」模樣,幸好這些年來,我恢復為自然自在的模樣了。﹞

2010年4月23日 星期五

哇!49462人了

﹝2010.4.23,早上9:55﹞

4月22日是49348人;
4月23日此刻是49462人;
......
也就是每天約有100多人上到我的部落格逛一逛!
按照這個進度,大約4天~5天左右,
就可破50000人次了。

我有點緊張了,
因為我還想不出最好的慶祝方式,
你們不要笑我哦!
我曾想過把泳裝post上部落格,
﹝我每天到游泳池游泳,再忙都要去!﹞
還是,請已蒐集我2張名片的粉絲,
給個地址,我再寄最早的一張名片,
讓你們收藏。﹝名片如下﹞

掃瞄0005

還是......,
挑一、兩樣我的私密生活告訴大家,
例如:

1.我最近正在閱讀的書籍?
2.我如何增進英文能力?
3.我最喜歡吃的蔬菜水果?
4.我每天如何保持青春活力?
5.我如果情緒受影響,如何儘速自我調適?

歡迎告訴我,
你最希望的慶祝方式!

2010年4月22日 星期四

Go!Go!Go!50000人

﹝2010.4.22,早上﹞
4月20日,部落格人數達49107人;
4月21日,部落格人數達49228人;
4月22日,部落格人數達49348人。

哇──
你們是誰?
你們在哪裡?
你們是我的生涯貴人啊!

我在大陸有博客:http://blog.sina.com.cn/wujuanyu2009
4月21日上網人數達14985人,
正在急起直追啦!
加油!

我正在想──
當50000人出現時,
我是要怎麼慶祝?
怎麼回饋大家?
讓我想想看。

建立孩子的人生三大銀行

林口國中父母成長講座 ﹝2010.4.17早上﹞

P1450886 (宋翠苓老師攝影)


哈──滿滿的「粉絲」家長,
大家都成長了。
哇!只有我一個人的眼睛看錯鏡頭,
畫面被破壞了,抱歉啊!

瑞昱科技講座 (2010.4.20)

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這張海報由承辦公司匯來運動行銷公司設計,
做得實在太漂亮了,特地要來一份,
讓大家look look!

另外,你有注意到嗎?科技公司不但要聽情緒管理、壓力管理講座,其他,例如:兩性相處、親子教養一樣也要聽啊!會後,與瑞昱科技公司優秀的同仁們合影。

tn_瑞昱-吳娟瑜講座11﹝Dilys攝影﹞

請注意哦──
右二那位小姐,她好可愛,上課中,當我問到:「你們有發現自己孩子的特長嗎?」
結果,有7個月大女兒的﹝右二﹞小姐居然說:「有,我發現我女兒的手指頭特別長!」
※*§+◎?......哈──哈──弄得哄堂大笑!

這天比較抱歉的是,
針對有位女同事問到宅男兒子時,
我沒有給她更多的支持,
我應該告訴她:「絕不,絕不,絕不放棄!」
儘量找機會、找時間、找方法......,
和兒子相約外出,或是讓他幫忙家人提菜、請他跑個腿......
絕不放棄讓兒子走出家門,
屋外的世界好大,
趁年輕啊!

背後看來像「小姐」!

﹝2010.4.22,早上9:05﹞

有位鄰居是我的粉絲媽媽,

那天,她騎著腳踏車,很瀟灑地從我背後「咻地........」騎過去,

她還冒出一句話讓我:

心花怒放。

她說:「吳老師,妳背後看起來好像『小姐』哦!」

哈──哈──我聽了笑得好開心。

不過,

幾秒鐘後,

我問自己:

「那從前面看呢?像什麼?」

哈──

請勇敢告訴我吧!

2010年4月19日 星期一

暢銷書排行榜第4名

請為我高興!
﹝2010.4.19,早上9:06﹞

8888


《吳娟瑜的愛情婚姻學》榮獲《亞洲週刊》﹝2010.4.25﹞馬來西亞暢銷書第4名。

20100425亞洲週刊

新造型頭髮

我擔心太老氣了,
請問──你覺得還OK嗎?

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這是我錄完《美少女時代》之後,
去錄公視《爸媽囧很大》電視節目。
這次主題探討〈小孩愛抱怨〉。

我也是美少女!

2010.4.17﹝週六﹞2:30 pm,
我去擔任衛視《美少女時代》節目擔任「親子專家」來賓。
一開場,介紹到我時,
我說:「我也是美少女」,
全場突然靜下2秒鐘,
然後我又說:『才怪!』

哈──全場鬆了一口氣,大家都忍不住笑起來了。

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看得到我嗎?
主持人黑人和黃靖倫,
還有一群好可愛、好漂亮的美少女。
擠在他們前面,到底是黑人太高?
還是,我太矮了?

活出自信‧活出魅力

──談生涯規劃和生涯管理
國泰人壽主辦﹝2010.4.18﹞

我在最前面立者
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因為人太多了,我站到椅子上拍照。
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2010年4月16日 星期五

家庭‧親子‧兩性關係

台灣人壽主辦,Career雜誌協辦 ﹝2010.4.14﹞
藍襯衫年輕男士問了一個我從未被問過的問題,
我被問傻了。
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我正在現場進行6對伴侶「愛情公平理論」的確認活動,
現場驚喜連連!
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台灣人壽的可愛同仁和客戶,大家一起合影留念。
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48663

﹝2010.4.16,早上9:05﹞

對這個數字,
你有感覺嗎?

哈,這是截至此刻,
我的部落格人數。

不算很多、很多,
但也算不錯了。

我很努力,
也正在急起直追中。

等等我哦!
等到50000人次的那個時刻,
我一定會讓你知道!