媽媽的眼神

一位媽媽在演講會後來請教兒子的問題。
原來她的兒子正在念高中，最近因為和女朋友鬧翻，瀕臨分手，因而書念不下去，飯吃不下，還有睡不好……。
父母關心子女是天經地義的事，天底下不是有許多子女因為得到父母的鼓勵而重新出發的嗎？關鍵在於，為人父母是用什麼態度來關心子女。是過度擔憂？是漫不經心？還是平穩地引導？
眼前這位媽媽的臉，可以說是五官全部糾結在一起，並不是她長相難看，事實上，她長得相當秀麗，但是可能因為有心事，使得眉頭深鎖、臉部肌肉下垂、嘴角緊抿，一個臉彷彿糾纏不清的毛線球，找不到線頭，看不到希望。

兒子很憂鬱

我先從聆聽她的困擾做起，原來她的兒子得了憂鬱症，情緒常低落，吵著要休學。而她的丈夫則怪罪她太寵兒子，讓兒子成了草莓族，一摔就爛，經不起考驗。
夾在先生和兒子之間，讓這位媽媽左右為難，尤其看到兒子緊鎖房門、成天上網、半句話不吭，更令她擔憂不已。她說：「我好像也快得到憂鬱症了。」
「妳會走不出家門嗎？」「妳會失眠難寢嗎？」「你會成天想自殺嗎？」我請教她這三個問題。
她搖搖頭說：「不會，我只是感到透不過氣來。」
「很好！所以妳並沒有憂鬱症，只是因為兒子的事而有壓力。」我繼續和她分享－－憂鬱症是會好的，這像是心理上的感冒，只要得到醫藥上、認知上、飲食上、運動上和支援上的「五合一」引導，憂鬱的情況是會改善的。
重點是，「妳和兒子互動時的表情、行為上，有提供正面的訊息嗎？如果妳一直要兒子好起來，可是妳本身沒有笑容，又眼神無力、臉部缺乏活力，他看到的是希望？還是失望呢？」
這位媽媽是成長意願很高的人，因此，我進一步和她分享一個需要突破的盲點。

自我的行為辨識

我拿出了皮包裡的一面小圓鏡，並且說：「請問妳看到了什麼？」
她拿起小圓鏡，一時不明白這樣的舉動和兒子有什麼關係。
我說：「家人之間生命能量的互動很重要，如果妳希望兒子快一點好轉，可是卻又表現出『洩氣無力』的表情，他如何透過妳來借力使力，他又如何相信妳所鼓勵的話語？現在妳已經做到很好的部分，就是尋求外力支援，增加有關憂鬱症的資訊，改善了你們夫妻和兒子的相處關係；另外，妳也需要振作自己的生命能量，像現在妳可以先閉上眼睛，想像兒子曾經很快樂和妳有說有笑的模樣，而妳也笑得很開心的表情，很好，妳已經笑開來了，妳的表情柔和多了，可以張開眼睛，對，保持這個笑容……」
只見這位媽媽對著鏡中的自己調整動作，笑意加上堅定的表情逐漸出現。我告訴她：「當妳要鼓勵兒子前，先鼓勵妳自己，這樣妳兒子見識到的就是希望、信任、支持，他的配合度會更好，走出困境的速度也一定更快。」
﹝原發表於《國語日報》﹞