我對自己喊：「STOP！」（2011.7.29，早上10：30）

29日早上一路忙起來，我感到壓力非常大，
於是我大聲對自己說：「吳娟瑜，妳夠了！
STOP！STOP！」

哈──刹那之間，我鎮定下來了。
該說No的，就勇敢地說No！
該說Yes的，就好好地快速進行。

後來，到廣達電腦講課時，我的身心狀態
又回到絕佳的平衡狀態，好感恩哦！