接受和快樂成正比

最近聽到幾個實例讓我深刻體會到：「接受的速度和快樂成正比」，也就是說，一個人如果對發生的狀況接受（不是委屈壓抑，而是真心了悟、樂於調整的心態）的速度越快，快樂的感覺越容易出現。

媽，我在找車位

有一回，在中廣節目我訪問了遠流出版公司的主編李佳穎小姐，她提及一件有趣的親子互動。
那天下班回家後，她急著幫兒子洗澡，當洗澡水放好，她在浴室等不到兒子過來時頗為焦急，於是她再次提高了嗓門，要兒子趕快配合。正當情緒一路往上飆時，她警覺到自己的不耐，也提醒自己，何不去瞧一瞧呢？
於是她走到客廳，看到兒子坐在玩具車上，一本正經地對她說：「媽，我在找停車位啦！我要倒車入庫了。」這時，媽媽忍不住地笑了起來，原來孩子有「正經事」需要處理，大人豈可自顧自地命令他呢？
接受，就是在人際關係衝突的那一刻，我們看到了對方的需要，而放下個人主觀批判，因而情緒沒有受到干擾，像這位佳穎媽媽因為欣賞兒子的童言童語反而開心起來了。

媽，我有實力

有一天，我應邀到深坑國小演講，回程順路搭乘輔導室潘慧玲主任的便車，一路大家分享愉快，她也提及小學四年級兒子的妙事一樁。
那天兒子下課回到家，慎重其事地對她說：「媽，請坐下來，妳不要難過，也不要擔心，這次數學我考的分數不好，但是我的實力還在。」
原來兒子在學校課堂考數學時，因為臨時有便意，向老師請假直奔廁所，等到上完了大號回到座位時，有幾個大題來不及寫，結果分數也考差了。
媽媽深知兒子的如廁習慣，所以她沒有苛責兒子，兒子也沒有因為考不好而悶悶不樂，他知道跟媽媽溝通就好了。
在車上，我問潘主任：「你是怎麼做到讓孩子主動來溝通呢？」她說：「我們親子關係一向不錯，我讓孩子從小知道無論發生什麼事，爸媽就是信任他們，接納他們。」原來互相接受的根基穩固，互相感染快樂的速度也加快了。

It's up to you

Becky是我在洛杉磯演說時認識的好友。有一回，她唸大學的女兒想留宿在男友的家，於是打電話回來問媽媽的意見。
Becky是盡責的媽媽，儘管教養子女的作風是開明講理，但是想到女兒準備住在男友家，心中頗是為難，但是她強作鎮定，快速地自我調整了一下，然後告訴女兒：「妳長大了，媽管不了妳這麼多，但是我相信妳會做最好的決定。It's up to you!（那就看妳了！）」
掛下電話已是深夜十點多，當時Becky也就上床睡覺，直到隔天清晨六點多，眼睛睜開，突然心頭一驚，第一個念頭就是：「咦？女兒回來了嗎？」同時立刻跳下床，直奔女兒房間。
當她悄悄地打開房門，一眼瞧見女兒躺在床上睡覺，焦急立刻一掃而空，她忍不住撲到女兒床上，同時擁抱著女兒大聲地嚷著：「I love you! I love you! I love you!」
女兒在睡夢中莫名其妙地被吵醒，媽媽卻開心極了，她發現女兒實在懂事。可以說，Becky接受了女兒在不同成長階段有不同需求，她一路尊重女兒，也一路自我調適，因此母女相處的樂趣就經常相伴而行了。
﹝原發表於《國語日報》﹞