情緒管理與壓力抒解

(2014.12.20)

前沿諮詢公司幫我安排了企業培訓。

一天課程下來，大家更懂得如何「治標」、「治本」的情緒管理。

也學習壓力抒解，首先要找對「壓力源」啊！