保養心臟健康非常重要，我終於找到好方法了

日常生活裡，有一台攜帶方便又能隨時測量心臟狀況的3C機器是很重要的。

記得爸爸在66歲那年，寒流來的早上突然心肌梗塞，我們家就有心臟病史，健檢後，我發現自己有34%腦阻塞。

所以，我注重運動，游泳、跳街舞，也注重飲食的健康，但是有時到中小學演講，必須爬五層樓，往往爬到後來氣喘吁吁，心跳降不下來。

這時，我馬上把掛在脖子的AI攜帶型心率儀iCloud小藍拿出來，夾在無名指測量心跳、血氧是不是正常。

再透過手機的APP連線，可以看到是否疑似心律不整或疑似心房顫動。接著決定是需要在原地多休息一下，還是把最後幾層走完。

了解自己的心臟狀況非常重要，有了AI攜帶型心率儀iCloud小藍，讓我很安心，因為它是使用全球及美國研發大獎R&D 100技術。

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我開箱後，看到內附一小本冊子，是「iCloud使用手冊」，提供許多具體操作方法。

心率儀上面有保護膜，避免被刮傷，裡面有藍色帶子，掛在脖子上很輕巧，因為女生穿的衣服不見得有口袋，所以取用方便了。盒子內還貼心附上電池，不用去外面買。

另一張是「上網中文使用說明」，只要上網後就可以將資料上傳。可以看到過去那一天曾經不舒服的歷史記錄量測的數據。

只要有加購雲端服務，可以打開安裝軟體的QR Code，進到連結。

數據出來的時候，PR（心跳）、PI（心輸出量）、SPO2（血氧）、心臟頻譜波形圖，一目了然。

銀髮族常碰到無預警的心肌梗塞或腦中風，但是這些不是只看到心跳和血氧的機器就夠了。像這台還可以看到心臟狀況，萬一自己或身旁有人頭痛、心悸，也可以立刻派上用場，幫助監測。

影片連結：https://youtu.be/9q0YeLBhuKc

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