富邦金控EQ+壓力抒解

(2013.4.9)

情緒是內在生命的一些感受和反應，處理不當可能衍生成壓力。

所以，情緒和壓力之間存在著微妙的關係，很需要抽絲剝繭把它們釐清。

這次，課後不少學員留下問問題，出乎我意料之外。