加班，加到何時了

Q：我是害怕加班的人，上一個工作由於長期加班的結果，弄得我神經衰弱、腸胃失調。辭職後，我花了三個月調養身體，好不容易身體好多了。
接著，我開始應徵工作，也特別注意該公司會不會要求加班，只要面談主管說到：「你可以接受加班嗎？」我就毫不猶豫地謝絕了。
我的爸媽罵我「笨」，他們說：「工作難找，人家不挑你就好了，你還挑人家哩！」不管他們怎麼說，我堅持自己的原則，寧可薪資少點兒，寧可不要那加班費，身體不能不好好照顧。
目前我服務的公司剛來時，講明是「不加班」，條件滿符合我的需求，所以我開開心心地來上班。不料，半年後，我們組內陸續兩位同仁離職。一位女同事結婚，必須住到夫家，交通來去不便，因而換工作；一位是被挖角走了。
剛開始主管面露歉疚，要我們暫時分擔一些工作，等於原先組內六個人的工作量改由四個人做，他還再三強調「一定會向公司要人來補缺」。
可是一個月、兩個月過去，完全沒動靜，我也開始了加班生涯，每天總要做到晚上快八點。最近我還聽說由於景氣關係，公司可能「遇缺不補」。
我開始掙扎，再如此撐下去，我快受不了，不知道是不是要提出辭職，老實講，年紀漸長，找工作也不是那麼容易了，我該怎麼辦啊？

A：人會掙扎，是因為活在「不確定感」裡面，尤其身處大公司，人多嘴雜，難免增加了訊息的複雜化。
目前你面臨的疑惑，依序如下：

一、加班的狀況還會持續多久？
二、同組的同事為什麼加班也不抱怨？
三、主管看在眼中，為何不給個明確的答覆？
四、到底要不要辭職？
五、如果要換工作，什麼時候是辭職最好的時機？
六、到那裡找到下一個不用加班的好工作呢？

由於妳一直陷在「第四、第五、第六」的迷惑，使得自己的壓力更大。我建議妳還是按部就班從「第一、第二、第三」來確認清楚。
「共體時艱、群策群力」，這是一般公司對員工的要求，這個原則是沒錯，但是若有身心即將堪受不了，則員工為自己著想提出建議或主動去溝通也是合理的。
所以，建議妳直接請教直屬主管，如果他還是語詞含糊、一語帶過，或者明白表達確定不增補員工，這時，妳可以做清楚的下一步規劃；如果他告知新人在一、兩個月內一定到任，那恭禧妳了，妳的身心即將放鬆舒服多了。
總之，為自己的權益著想，把真相弄清楚再做決定，妳會快樂多了。
﹝原發表於《自由時報》﹞