生命來點柔軟（2010.8.18）

如果你沒來參與這場講座，
那麼可以先看看我的講綱吧！
歡迎下次儘快來哦！


「生命來點柔軟」

一、出生是一種創傷的經驗

二、從小我們習慣性「生氣」
不是「發脾氣」，就是「生悶氣」

三、生命來點柔軟——請增強家庭安全EQ的防護罩
（一）容許家人「犯錯」和「生氣」
（二）接受自己的「負面情緒」（學習自我調適）
（三）接受別人的「負面情緒」（學習理解「五世祖」的影響力，並適時跳脫）

四、具體步驟—「切、寬、面、心、意、大、開」七字秘訣

五、生命來點柔軟——我們都配得過幸福快樂的日子